Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 91,64g | Carbh: 137,48g.
Desayuno: Aldi Banane , Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Penny Markt Baby Möhren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Knusperone Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Cucina Grissotti Sesam, Aldi Banane . Cena: Lidl Salatgurke, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißknäckebrot, GutBio Rohschinken Würfel Fettreduziert, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de --Karina--
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