Diario de Karapyz1208, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
355 kcal Grasa: 17,11g | Prot: 17,13g | Carbh: 28,98g.   Desayuno: Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Эндакси Семечки Тыквенные Очищенные Подсушенные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. más...
2216 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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