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16 ago. 23
Diario de みふか, 16 ago. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2023:
736 kcal
Grasa: 14,94g | Prot: 17,42g | Carbh: 139,47g.
Desayuno:
バナナ, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ.
Almuerzo:
コカ・コーラ からだすこやか茶W, ファミリーマート ふんわりホットケーキ(メープル&マーガリン), ファミリーマート 焼しゃけ.
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1742 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん
16 ago. 23 por el miembro:
みふか
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