Diario de Л_а_д_а, 16 ago. 23

Стандартный завтрак. Компот без сахара или подсластителей, уксус нефильтрованный яблочный натуральный, клубника конечно баловство тут, причем дорогое. 

Мой уровень глюкозы пока прежний натощак, это 5,2. Cinsulin я не пила вчера и сегодня и результат пока одинаковый утром. Зачем тогда его пить, вот вопрос. По-прежнему не пью никаких добавок кроме добавки для моего цикла, которую пью с 39 лет. 

Мы тут все переболели чем-то кишечным типа ротавируса. Вероятнее всего последствия посещения пляжа и купания моих родных. У них диарея несколько дней, у меня боли. Я изначально у себя грешила на свой борщ, а он не виноват, возможно. Перенесли в лёгкой форме и без температуры, так как болели уже этой штукой раньше, бывало. Но ещё не пришли в себя. Хуже всего дочке. Но Нифуроксазид в данном случае опять спас. 

сегодня через 2 часа после этой еды глюкоза 4,9. Никаких БАДов вчера и сегодня. И вот пойми, от чего зависит это у меня? Почему вчера было 5,7, а сегодня 4,9? 

И я могу написать отличия. Вчера был в приеме пищи безглютеновый хлеб. Вот. 

Скорейшего восстановления семье! 

Спасибо, Галя :) 

Лада, выздоровления! 

Так странно, я вижу в уведомлениях, что ты написала комментарий вопрос про говядину, а если захожу под этот пост, то вопроса и комментария нет ) отвечу здесь, я ее просто тушу в мультиварке, у меня всего два способа готовки ☺️ либо тушение режим, либо кастрюлька на кастрюльку с дырочками и паром. 

Мне советовал гастроэнтеролог сахариды буларди, они как бы все плохое забирают и выводятся при различных кишечных расстройствах. 

Маша, я удаляю вопросы, когда вижу, что они провисели долго без ответа :) 

Маша, сахаромицеты Буларди - любимое мое лечение диареи очень давно. Но при ротавирусе их мало. Они не справляются с сальмонеллой и coli 

У тебя есть уведомления из ФС? 

Пошла в системные настройки приложения фс и включила уведомления. Может заработают. Ни разу у меня из ФС их не было 

Аа, а я значит не успела ☺️ а я когда захожу в приложение там есть четыре иконки и одна из них с «комментарии» и если на нее нажать, то высвечиваются комментарии, и вот тут твой виден, а захожу на него кликаю и ничего.  

У меня на хлеб сильно повышается глюкоза и долго держится, я его совсем убрала, только вот хлебцы и очень ограничено, иногда хочется аналог бутерброда. Даже интересно сегодня после двух часов после завтрака измерю. Но обычно у меня очень медленно снижается, через часа 4 может быть в норме, а через 2 часа там еще все гуляет в крови. 

Маша, а какой у тебя инсулин? Просто если инсулин свой есть и нет ещё ИР, то через 2 часа уже должно быть хорошее снижение глюкозы. Вот я и проверяю сейчас как раз это. Но скорее всего мне уже не светит есть высокоуглеводную пищу, если я хочу жить без всех спецэффектов диабета. 

Я была на низкоуглеводной, он в норме был последний раз когда сдавала около 4х, но у меня видишь все зависит от того что ем, когда и в каком количестве. Если порция больше - все пиши пропало, если поздно поела, если хлеб поела, про рафинированные продукты молчу 🤭 сама понимаешь.