Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 103,39g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Honey , Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Almuerzo: Bananas , Peach, Magnum Quattro. Cena: Cha's Organic Coconut Milk, Trader Joe's Nutritional Yeast , Olive Oil , Green String Beans, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Graham Crackers, Longo's Spicy Black Bean Dip, Que Pasa Nacho Tortilla Chips , Simply Protein Protein Bar. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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