Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 78,18g | Carbh: 113,21g.
Almuerzo: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Member's Mark Hard Salami, Tomato basil bisque, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Egg. Cena: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Egg, Lidl Spinach & Feta Chicken Sausage, Syrniki. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJakobi
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