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Alguém aqui pratica taekwondo ? Eu queria bastante me matricular pois gostei do estilo dos golpes e tal e de quebra queimar algumas calorias mas sei lá a vergonha bateu será que é complicado para iniciantes será que dói há eu to perdida nisso a vergonha por aqui está gritando 🏃😬🥴
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706 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 63,37g | Carbh: 32,55g.
Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sabor da Serra Creme de Ricota Light, Crepioca. Cena: Costela Bovina, Brócolis Cozido, Tomates, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Chá Não Adocicado. más...
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