Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 102,61g | Carbh: 245,72g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Açúcar, Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Cena: Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná, Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Torta de Banana, Torta de Banana, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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