Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 49,23g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Vigor Iogurte Integral de Mel. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tauá Pepinos, Polenta no Forno ou Fervida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Moranga Cozida, Alface de Folha Verde, Rabanetes. Cena: Hellmann's Maionese Chipotle, Tomates, Queijo Mozzarella, Pão de Centeio. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela luiza
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