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Para alguns pd ser uoh por ser coisa publica + p mim é felicidade pura bora começar as aulas de taekwondo e d aerobica agr sim queimar + calorias sei q vai ser dificil até me ajustar + bora colocar o medo no bolso e ir Até semanas atras eu nunca faria isso
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706 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 63,37g | Carbh: 32,55g.
Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sabor da Serra Creme de Ricota Light, Crepioca. Cena: Costela Bovina, Brócolis Cozido, Tomates, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Chá Não Adocicado. más...
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 Comentarios
isso aí, eu comecei academia ontem, estou dolorida, mas não vamos desistir.. parabéns 🎉 pela iniciativa de começar
16 ago. 23 por el miembro: erikaschmidt
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Peso Histórico de Annyhnha
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