Diario de pinkypinkluvluv99, 17 ago. 23

naek T.T
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
2351 kcal Grasa: 84,84g | Prot: 124,65g | Carbh: 270,56g.   Desayuno: Daging Kornet, Bakpao Ayam, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bubur ayam giling low protein. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tahu Bacem. Cena: Milk Shake, Telur Asin, Fiesta Dory Stick, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Risoles, Tahu Bakso, Ote-ote. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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