Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 386,82g | Carbh: 165,39g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Vollkorn Tortilla Wraps, Landjunker Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Tomaten. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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