Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 59,77g | Carbh: 139,41g.
Desayuno: Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Apples , Dairyland 0% Cottage Cheese. Cena: Couscous (Cooked) , Green String Beans, The Ultimate High Protein Handbook Chorizo, Chicken Sausage & Chickpea Stew. Pasa Bocas / Otros: Graham Crackers, Saltine Crackers, Christie Arrowroot Biscuits, Buttered Air Popped Popcorn. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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