Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 37,64g | Carbh: 157,04g.
Desayuno: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mulino Bianco Cioccograno, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Pane Bianco, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pomodori, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Biscotti Petit, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Cedrata. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 1 minuto, Lectura - 45 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|