Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 63,91g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Банан, Нектарины, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: KitKat Mini, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Cena: REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bertolli Olivenöl, Ja! Räucherlachs, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, REWE Avocado. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matataku
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