Diario de NUmniza, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1737 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 107,13g | Carbh: 210,87g.   Desayuno: Малина, Bombbar Topping Малина , Lactica Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, ВкусВилл Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Манго, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Тыквенный Суп, Delight Финики Королевские . Cena: Bounty Шоколадный Батончик, Сыроварня Запеченный Баклажан с Сыром Страчателла, Жизнь Март Пицца с Лососем. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. más...
1844 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NUmniza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.