Diario de N_0294, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
2360 kcal Grasa: 113,45g | Prot: 88,43g | Carbh: 241,01g.   Desayuno: Cheddar Cheese , Asda Cheese & Onion Pasty, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , White Rice, Tesco Sweet Popcorn (27g), Nahida's Hummus, Philadelphia Cream Cheese, Asda Yogurt Coated Cranberries , Tesco Breaded Chicken Goujons, Tesco Plain Tortilla Wraps, Apples , Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Warburtons Soft Pitta, Peanut Butter, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
2056 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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