Diario de pollysilvaw, 18 ago. 23

Tentando voltar
Estava indo super bem na alimentação e perdendo peso estava quase na minha meta só faltava perder mais 3kg, fui me desleixando parei a dieta e de ir para academia acabei ganhando todo o peso que tinha perdido, espero conseguir agora.

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322 kcal

Grasa: 12,29g | Prot: 22,23g | Carbh: 31,47g.   Almuerzo: Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Repolho. más...