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Caramba estou precisando ficar mais atenta ! Ai só usei 50 ml de kefir de leite desnatado ou melhor parcialmente desnatado , duas bananas prata e uma colher de sopa de canela em pó e advinhem ? Carboidrato puro ! E eu só adicionei aq depois de tomar 🤦♀️
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1545 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 114,60g | Carbh: 172,97g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Alface, Feijão Vermelho, Frango Desfiado, Espinafre, Brócolis Cozido. Cena: Elefante Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Kefir de Leite Desnatado, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado. más...
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Peso Histórico de Annyhnha
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