Diario de kiwnads, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
814 kcal Grasa: 41,09g | Prot: 67,02g | Carbh: 26,41g.   Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemon. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai Selai Stroberi. más...
1462 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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