Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 71,07g | Prot: 64,11g | Carbh: 106,51g.
Desayuno: Haribo Жевательный Мармелад, Лаваш Тонкий, Хлеб Бородинский, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Сметана 20%, Телятина Отварная, Борщ Вегетарианский. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Конфеты Крокант, Арбуз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fly_bird.sugar
|