Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 213,76g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Rewe Bio Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, REWE Bio Chia Samen, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: ESN Isoclear Raspberry. Cena: REWE Thunfisch Filets, Followfish Thunfisch-Salat El Gusto México, Penny Markt Bulgursalat. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Ja! Nusskern-Mischung, Ja! Speisequark Magerstufe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quarcadi
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