Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 39,66g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kondensmilch 4% Fett , Gekochtes Ei, Salatgurke, Nektarinen. Cena: Kohlrabi, Äpfel, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Rindersaftschinken, Gurke (Geschält), Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Sahnekuchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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