Diario de arantxadiazp, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1002 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 49,03g | Carbh: 106,10g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, SPAR Pan de Molde 100% Integral. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Atún Claro al Natural . Pasa Bocas / Otros: Chorizo, Nectarinas, Melón . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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