Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 45,38g | Carbh: 96,64g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Cena: Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Regular), French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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