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2220 kcal
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Grasa: 134,87g | Prot: 59,67g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Cheese Empanadas. Almuerzo: Banana, Coffee with Milk, Butter Cake without Icing, Apple, los Nietitos Dulce de Leche , Tarta De Jamón Y Queso (Fiambre). Cena: Lay's Papas , Mayonnaise, Mustard, Ketchup, Onions , Carrots , Lettuce, Tomatoes, Red Table Wine , Cativelli Chorizo, Pan Flauta 30Cm (Francés/Baguette/VEN=Canilla), Manix Mani. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de gamboa15791
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