Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 82,71g | Carbh: 91,32g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо, La Espanola Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Непоседа Пюре из Свинины. Almuerzo: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Тушеные Овощи, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , PureProtein Сывороточный Протеин, Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|