Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 122,27g | Carbh: 250,84g.
Desayuno: NaturaSí Farina D’Avena Integrale, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Almuerzo: Bresaola, Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Regina Verde Seitan Bio al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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