Nach einer sehr ungesunden Essenswoche bin ich dennoch - Sport sei Dank - um 300 Gramm leichter. Somit hat sich die 53 stabilisiert. Der geht es nun nächste Woche an den Kragen, in der Hoffnung, dass die 52,x da stehen werden 💪🏻
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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