Diario de Л_а_д_а, 20 ago. 23

За полчаса до еды был стакан воды с 1 ст л яблочного нефильтрованного натурального уксуса 

Ld_F, добрый день! А зачем уксус, не расскажите? 

Лада, порции стремительно уменьшаются😁 

Похоже на пиццу 😍 

Мария, это было моей первой мыслью😂 

uskett Для увеличения кислотности в желудке, чтоб лучше переваривался белок. Всегда когда есть проблемы с желчью, а у меня загиб , это = низкая кислотность в желудке. Мне с 17 лет врачи по гастроскопии ставили диагноз гастрит с повышенной кислотностью, но это не так. Я себе это вот своими знаниями доказала. 

И мне похоже на пиццу и очень вкусно, ничем не хуже 

Аня, мне есть совсем не хотелось как-то. У нас жарко. Провозилась полсмены у плиты. Наготовила еды для семьи. И пока что этот омлет мне даёт сытость и никакого голода нет до сих пор, спустя 3 часа 

Лада, теперь ты меня понимаешь с жарой). Охотно верю про сытость, один из моих любимых вариантов для завтрака, обеда или ужина😉 

И холодно сильно, неприемлемо и сильно жарко, тоже. Я прошлой зимой очень сильно мёрзла. Явно с терморегуляцией было проблемы. 

Лада, привет. Шикарный омлет😊 Пока не прочитала, думала пицца👍 

Есть продукты, которые температуру тела повышают. Моему мужу всегда было жарко, потом диетолог ему убрал некоторые продукты. Картина значительно улучшилась. Совсем это не изменить, тк у мужа это особенность организма. 

И мой муж все время потеет. Но ни в чем не убедишь. Нет пророка в своем отечестве. Как хочет, так и питается. Ест мою еду, но ужинает печеньем или сладкими фруктами, заказывает пиццу и всякую тайскую еду, в которой куча сахара 

>K@t< Спасибо, Катя, за похвалу :) 

Лада, я не про потоотделение, а про ощущение жары, это другое. Повышенное потоотделение от избыточного веса, нарушения работы щж может быть., причин масса. 

Ld_F, ого, я не знала, что это так работает. Спасибо, что пояснили) 

Очень красиво и вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 

Аня, да, я понимаю. Это как когда выпьешь ниацин и весь горишь 

Спасибо, Андрей :) 💪 

Наверное, про ниацин не знаю, у меня такое было, когда дозировка эутирокса была выше, чем надо. Ощущения не из приятных, это точно.