Diario de emy2222, 20 ago. 23

Hello, quelqu'un peux il m'aiguiller sur le FODMAP ? (indy si tu me lis) je pense tenter l'expérience pour essayer de calmer mes troubles digestifs et urinaires. Malgré que cela implique de se passer de légumineuses, de soja et de certaines cereales (pas évident lorsqu'on est végétarien)

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Comentarios 
coucou ma jolie 🤩 j'espère que tu vas bien ? tu as Snap ? je peux t'envoyer la liste et plein de recettes de mes livres si tu veux 😜 
20 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Bof, petite forme. Et toi comment va tu ? Non, j'ai pas snap 😬 J'ai bien trouvé des listes mais qui parfois se contredisent. Genre: courgettes, ami ou enemie ? Brocoli pareil... Bref, c'est pas clair  
20 ago. 23 por el miembro: emy2222
J'ai justement la liste des aliments, certains sont totalement interdit, d'autres sa passe ou sa casse et d'autres totalement low fodmap, de base tout ce qui est chou, pois chiches, artichaut, asperges, champignons sont bourré de fodmap donc terrible pour les intestins et le colon, tout les fromages affinés Ty peux, yaourt et boissons delactose, ou lait végétal t'es très fortement conseillé, les fruits tel famille que des prunes, 🍑 , raisins , poire, pommes ect sont bourré en fodmap, parcontre les fruits rouges, agrumes tu peux y aller on évite les beurre cru tu peux cuit a éviter et previligier les huiles olive par exemple 
20 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Pareil poivrons rouges au lieu du vert, courgettes pareil, sucre Blanc a évité un max et beaucoup de choses comme le chocolat au lait, les bonbons, certains conservateur, ect ect fortement déconseillée 👌 , oignons, ail échalotes bourré en fodmap malheureusement, 😭 
20 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Coucou Emy, pense également au jeûne, ça aide. Courage à toi 🙏 
20 ago. 23 por el miembro: Gourmande75
Je confirme le jeûne 16/8 réduit bien mes crises accompagné de l'alimentation fodmap 👌, 💋 gourmande  
20 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Bisous ma Indy 😘😘 
20 ago. 23 por el miembro: Gourmande75
Merci pour ces précisions indy. J'ai également lu que le kéfir était blindé en FODMAP, j'en suis très étonnée. J'ai également lu que l'on pouvait se permettre une bière ou un verre de vin. A tu pû réintégrer des aliments par la suite sans dommages ? Oui gourmande, j'ai aussi réintégré le jeûne ( pas au quotidien, mais 1 fois/semaine de 24 ou 36 h selon comment je me sens) ça fais un bien fou de laisser le système au repos 
21 ago. 23 por el miembro: emy2222
Malheureusement Emy certains produits bon pour certains ne le seront pas pour nous, a ce jour j'ai banni beaucoup d'aliments, je suis toujours en test sur certains, surtout les fruits car j'aime tellement celà que j'essaie de trouver ceux que je peux quand même toléré a petite dose, le lactose j'ai un doute justement mais le gluten je me rends compte que je suis généralement malade après en avoir absorber 😬 
21 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Parcontre l'alcool je vais revérifier dans ma liste ceux qui sont low fodmap 👌 
21 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Merci encore indy, ça m'aide bcp 😘 bon, Journée qui commence tristement... En attente de pouvoir joindre mon veto. Ma p'tite lapine à refait un avc ce matin 😢 
21 ago. 23 por el miembro: emy2222
Ha merde 😬 je comprends ta tristesse, j'emmène le doyen justement là pour prise de sang ect  
21 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Courage Emy… j’espère que ça ira pour le lapin 😔 
21 ago. 23 por el miembro: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
Quel âge le doyen ? Coucou offeli, ça a l'air d'aller, pas d'autres crises dans la journée. Bon après, vu son grand âge, j'attends la crise fatale.  
21 ago. 23 por el miembro: emy2222
12 ans Guizmo, le pauvre a déjà deux traitement a vie 😐 mais bon il est courageux je trouve vu le peureux qu'il est, prise de sang tout les 6 mois et jamais il bronche , il y a que Indy que sa santé est normal car Helios Idem santé pas top avec traitement a vie et contrôle pareil régulièrement entre prise de sang et échographie cardiaque 😬 , je compatis pour ta lapine, malheureusement on est jamais prêt à leur fin 😔 
21 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Ta véto NAC ta dit quoi du coup exactement ?  
21 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
ta vinted Emy aufaites, je peux t'envoyer les photos pour le fodmap si tu veux du coup 😜 via leur messagerie  
21 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
C'est 3 chats ? Ou il y a un chien dans le lot ? Et oui, il y en a qui ont des santés précaires. Mais si le maître est sérieux et attentif, ils ont quand même de belles vies. Ça me rapelle l'histoire d'une amie, chat malformation cardiaque, traitement lourd à donner tout les jours, le chat se sauve en vacances, impossible à retrouver, ils rentrent la mort dans l'âme... Et 2 ans plus tard, appel d'un mr qui a récupéré le chat à 30 km de chez eux, qui les a retrouvé avec l'identification de la puce. Le chat, tout maigre, le poil collé, vivant malgré 2 ans sans traitement et 500 km parcourus ! Un petit miracle  
21 ago. 23 por el miembro: emy2222
Oui 3 chats a ce jour, en effet certains animaux se battent pour leur survie, ya qu'à voir les chats errants 😐 
21 ago. 23 por el miembro: indy et guizmo
Le véto à dit rien de spécial, n'ayant pas pu observer les symptômes vu que j'ai du attendre l'ouverture du cabinet et que la crise était passé. De toute façon à son âge, y'a un peu tout qui commence à lâcher, alors c'est plus du traitement palliatif pour que ce soit le moins pénible possible. Mais ce qui est surtout usant c'est de partir et se disant " et si elle meurt toute seule" et la boule au ventre en rentrant sans savoir dans quel état elle va se trouver. Pareil le matin... En plus je pars après demain pour quelques jours 
21 ago. 23 por el miembro: emy2222

     
 

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