Diario de ibecktec, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
152,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
2500 kcal Grasa: 103,50g | Prot: 158,00g | Carbh: 239,00g.   Desayuno: Forager Organic Half & Half, Dole Sliced Strawberries Cup, Light & Fit Zero Sugar Strawberry Banana Smoothie, Member's Mark Provolone Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Strong Roots Sweet Potato Hash Brown. Almuerzo: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Leeann Chin Appetizer Sauce, Leeann Chin Brown Rice, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, Leeann Chin Cream Cheese Wonton. Cena: Zevia Lemon Lime Twist, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Pulmuone Udon Noodle Bundle Pack, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken. Pasa Bocas / Otros: Quest Hero Blueberry Cobbler. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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