Diario de Fernando Azeved, 20 ago. 23


Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1470 kcal Grasa: 85,93g | Prot: 84,63g | Carbh: 98,90g.   Desayuno: Continente Mix Sementes , Canela, Papaia, Meia de Leite. Almuerzo: Quiche de Carne ou Peixe, Legumes Salteados, LEV Quiche Vegetariana, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Abrunhos, LEV Quiche Vegetariana, Legumes Salteados, Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Nestlé Kefir Natural, Milbona Iogurte Bifidus Magro Kiwi. más...
2038 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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