Diario de ann20010929, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1529 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 69,88g | Carbh: 186,36g.   Desayuno: 香蕉, zespri 綠奇異果, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 萬歲牌 夏威夷纖果. Cena: 豆泥, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐, 7-11 石安牧場溫泉蛋. más...
1423 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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