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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
21 ago. 23
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 21 ago. 23
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
58 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2023:
1254 kcal
Grasa: 30,67g | Prot: 55,62g | Carbh: 219,42g.
Desayuno:
K&N's Shami Kabab, Tea with Milk, Orange Marmalade, Toasted Wheat Bran Bread.
Almuerzo:
Bananas .
Cena:
Tea with Milk, Chickpeas and Rice, Beef Shami Kebab.
más...
1491 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
AoA Maam. can i do OMAD daily?
21 ago. 23 por el miembro:
mamoon shah
Mere periods problem hai Pele 5 to 6 month se periods nhi the Lekin ab regularly ahrye hai Dr se checkup kya Dr ne kaha AP bilkul normal hai uterus normal and I have no harmonal imbalance so why mere periods abnormal hai
09 mar. 24 por el miembro:
salehayesha540
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Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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