Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 94,72g | Prot: 162,67g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Früchte Müsli , Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Cena: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Erdnüsse, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Butter, Vollkornbrot, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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