Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 43,75g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: President's Choice Pulp-Free 100% Orange Juice, Silk Almond Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios, Grapefruit. Almuerzo: Sweet Cherries , Eat Smart Sweet Kale Salad, Eat Smart Sweet Kale Chopped Salad Kit (Nuts & Fruits), Eat Smart Sweet Kale Salad (Dressing). Cena: Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Queijada De Vila Franca Do Campo, Kind Dark Chocolate Peanut Butter, Iogo 0% Yogurt , Coffee (Instant) , Bragg Apple Cider Vinegar. más...
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419 kcal
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Ejercicio:
Bike riding - 32 minutos, The Firm Hi Def Sculpt - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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