Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 106,24g | Prot: 94,49g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Cocobella Coconut Water , Almond Milk, Chinese Banana, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Anabolix Primal Whey Protein. Almuerzo: Vegetable Oil, Fried Egg , Cooked Rice, Pork Belly . Cena: Chicken Breast Meat , Noodles (Fat Added in Cooking), Roasted Duck. Pasa Bocas / Otros: Zarraffas Mango Smoothie (Tall). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albert lau
|