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1178 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 99,29g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: 焼き鮭, ささみ, キャベツ, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, マグロ, 酢飯. Almuerzo: 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, 焼き鮭, ささみ, キャベツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ジャガイモ（皮付き）. Cena: 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, ささみ, キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, ハマチ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. más...
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