Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2804 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 88,92g | Carbh: 424,76g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Гордость Фермера Карбонад Копчено-Вареный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Инди Тефтели, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Yelli Детский Супчик Гороховый. Cena: Каждый День Хлопья Кукурузные, Forsite Печенье Кокосовое, Forsite Печенье Кокосовое, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Рахат-Лукум с Фундуком, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Alpro Миндальное Молоко, Арахис, 33 Пингвина Мороженое Фисташка-Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darin_bay
|