|
72 кг Идем дальше!
|
1861 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 152,78g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Перловка, Приосколье Печень Куриная. Cena: Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Pasa Bocas / Otros: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Перекресток Стейк из Форели. más...
|
|
 Comentarios
62 вы наверное хотели написать ? ?)
22 ago. 23 por el miembro: 67432
|
22 ago. 23 por el miembro: Лучше, чем вчера
|
Вот я тоже подумала, что цифрой ошиблись, а рост у вас какой?
22 ago. 23 por el miembro: Крол111
|
вот и я удивилась! я в свои 72 выглядела явно намного больше
22 ago. 23 por el miembro: Alla_sharkova
|
22 ago. 23 por el miembro: ТатьянаПетербург
|
классный костюм. где купить можно?
22 ago. 23 por el miembro: milashkayou
|
22 ago. 23 por el miembro: LisaLeonova
|
Всем бы такие 72! Отличная работа)
22 ago. 23 por el miembro: Открывающая
|
Рост 172 см
Спасибо за комплименты. Мне приятно.
Илем дальше. Цель 63 кг до 01.11.2023
22 ago. 23 por el miembro: Лучше, чем вчера
|
23 ago. 23 por el miembro: katjashubina
|
23 ago. 23 por el miembro: gatkiy
|
23 ago. 23 por el miembro: lady.ntv-77
|
23 ago. 23 por el miembro: _Стройная
|
Соглашусь с остальными, вы вообще не выглядите на 72)
Стройняшка кг 60-63 не больше
23 ago. 23 por el miembro: taisia191193
|
Спасибо.
Есть к чему стремиться.
23 ago. 23 por el miembro: Лучше, чем вчера
|
23 ago. 23 por el miembro: notfatman7
|
Чтоб мне так в 72кг выглядеть 😅
23 ago. 23 por el miembro: Jane_sky
|
Нет, конечно, дальше нужно к 63 идти. Вот замечаю, что вес порой останавливается. Думаю: ну и ладно. Буду просто делать. Увижу результат 100 процентов
23 ago. 23 por el miembro: Лучше, чем вчера
|
23 ago. 23 por el miembro: Лучше, чем вчера
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|