Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 92,49g | Carbh: 140,96g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , DM Sportness Protein Drink Vanille . Cena: Harter Parmesan, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Haribo Lakritz Schnecken, Ferrero Hanuta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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