Diario de spagod, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1061 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 45,17g | Carbh: 125,22g.   Desayuno: Помидоры Черри, Лосось, Авокадо, Новус Хлеб Тостовый Зерновой . Almuerzo: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Черешня Черешня. más...
1896 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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