Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 90,41g | Prot: 82,50g | Carbh: 285,30g.
Desayuno: Sweet Cherries, Coffee, Sabra Classics Hummus Singles, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll. Cena: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Potato Chips, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Nectarines. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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