Diario de lena564, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1500 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 65,14g | Carbh: 222,42g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофельное Пюре. Almuerzo: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Творог 5%, Sweet Seed Хлеб. Cena: Консервированный Тунец, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс Лесной Орех. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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