|
1221 ккал + сок, чай и минералка... сегодня у дедушки был день рожденья, я не сдержалась, я правда не хотела так есть, но почему-то ела и ела. также в количестве ккал ещё и торт, я просто... я так зла на себя и свой самоконтроль, которого у меня нет. завтра постараюсь ничего не есть. а ещё мне будет легче, моя мама привезла весы от бабушки, у меня их не было, а взвешивалась у подруги, теперь, когда есть весы, будет легче контролировать вес и худеть
|
1221 kcal
|
Grasa: 51,47g | Prot: 69,25g | Carbh: 119,06g.
Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Farshe Торт Красный Бархат. más...
|
|