Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 72,23g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Green Tea, Water, CSR Raw Sugar, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Fantastic Original Square Rice Crackers, Butter, Vegemite Vegemite, Systemax High Protein Choc Caramel, Green Tea. Cena: Avocado, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Extra Virgin Olive Oil, Prawns, Coles Kale Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Vitarium Du Chocolat, A2 No Fat Milk. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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