Diario de Л_а_д_а, 24 ago. 23

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

2й прием в 18:55. #Fodmap + #keto. Говядина тушёная; помидора. За кадром сервелат, чтоб выискать подливку, вино сухое красное и попкорн 🍿 🫣, смотрели интересный фильм.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:

227 kcal

Grasa: 10,11g | Prot: 4,07g | Carbh: 30,00g. Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Ашан Попкорн . más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Есть я начала раньше, чем сфоткала. Голодная сильно была. Надеюсь из кетоза не выпала. Самое неудобное выпасть в первые 10 дней. У меня сегодня много событий.

24 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Если завтра будет прибавка в весе, значит из кетоза вылетела, если нет, значит нет

24 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а

С утра глюкоза 4,9, а она обычно обратно пропорциональна кетонам, надеюсь, что так

25 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Прибавка в весе несущественная, следовательно я осталась в кетозе. Но меня закрепило и я все свое теперь ношу с собой.

25 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Л_а_д_а

Ver la Historia Completa

Diario de Л_а_д_а, 24 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Л_а_д_а