Diario de Эльза Ахмедбекова, 24 ago. 23

Perfil de Эльза Ахмедбекова | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

65/55 кг
Стремлюсь к 50💪

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:

1469 kcal

Grasa: 33,56g | Prot: 69,62g | Carbh: 217,23g. Desayuno: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Быстров Каша Овсяная с Персиком. Almuerzo: Перекресток Ананас и Папайя Сушеные . Pasa Bocas / Otros: Вкуснотория Пишмание с Фисташками, Курица Гриль, Рассольник, Перекресток Форель Малосоленая. más...

180 Seguidores Apoyo

Comentarios

как худеете? чем занимаетесь? и какой у вас рост?

24 ago. 23 por el miembro: 0101we2004

Рост 168 Бегаю по утрам, правильно питаюсь, по вечерам не ем

24 ago. 23 por el miembro: Эльза Ахмедбекова

У вас сейчас отлично

24 ago. 23 por el miembro: ЕвгенияИБ

Эльза , вы прекрасны!! Вам очень идёт 55)

24 ago. 23 por el miembro: 2Vica

Тот момент когда нужно остановится! У вас сейчас отличная здоровая стройная фигура. В 50- будет не здоровая худоба.

24 ago. 23 por el miembro: annayarosh2

Кажется, уже более, чем достаточно. На грани прекрасного. Далее вниз нет смысла. Лучше уж мышцами в набор, чем просто уменьшение тела.

24 ago. 23 por el miembro: lelask.ll

сейчас очень красиво! может не надо ниже...

24 ago. 23 por el miembro: Alla_sharkova

Согласна, сейчас всё супер, худеть дальше потеряется эстетика.

24 ago. 23 por el miembro: Vera2088

Какие кбжу на похудении?

24 ago. 23 por el miembro: st@sya_🥑

За какой период?

25 ago. 23 por el miembro: Yula1211

может хватит!?

25 ago. 23 por el miembro: DJArelaw


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Эльза Ахмедбекова

Ver la Historia Completa

Diario de Эльза Ахмедбекова, 24 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Эльза Ахмедбекова