Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 81,85g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Almuerzo: Graines de Chia Séchées, Yoplait Skyr Nature, Nectarines, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Marque Repère Haricots Rouges, Filet de Poulet, Tomates. Cena: Mirabelle, Tomates, Haricots Verts, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Intégral. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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